Виды спорта

Виды спорта

Все в нашем мире так или иначе подлежит классификации, и спорт здесь не исключение. Согласно самой распространенной теории, он подразделяется на семь групп в соответствии с видами спорта:

- циклические: они так названы потому, что люди, занимающиеся такими видами спорта должны по много раз повторять один и тот же цикл движений. Этот вид спорта требует большой выносливости, в его процессе энергия расходуется в больших количествах. К этому виду спорта принадлежат такие дисциплины, как бег, гребля, велоспорт и т.д.

- единоборства: в данных видах спорта уровень нагрузки очень неравномерен и зависит от каждой конкретной ситуации. К этому виду спорта принадлежат такие дисциплины, как бокс, фехтование, борьба, различные виды восточных единоборств и т.д.

- игровые: здесь спортсмены чередуют периоды интенсивности (в случаях, когда игровой эпизод непосредственно касается их) и отдыха. Для игровых видов спорта нужна не только выносливость, но также правильная и адаптированная под конкретные правила игры координация. К этому виду спорта принадлежат такие дисциплины, как футбол, баскетбол, хоккей и т.д.

- скоростно-силовые: в отличии от циклических видов спорта, где основным достоинством атлета является выносливость, в скоростно-силовых видах прежде всего требуется взрывная сила и энергия, строго ограниченная во времени, но требующая при этом максимальной отдачи. К этому виду спорта принадлежат такие дисциплины, как тяжелая атлетика, различные виды метания, прыжки в длину и в высоту и т.д.

- сложнокоординационные: сложнокоординационные виды спорта требуют от атлетов внимания и выдержки, так как им необходимо добиться максимальной точности движений. Малейшая погрешность может привести к поражению. К этому виду спорта принадлежат такие дисциплины, как фигурное катание, гимнастика, прыжки в воду и т.д.

- абстрактно-композиционные: данный вид спорта требуют от атлета поддержания должного уровня интеллекта, к нему относятся такие дисциплины, как шахматы и шашки.

- комбинированные: как следует из названия, в данном виде спорта применяются как циклические, так и нециклические движения, в соответствии с конкретной ситуации. К этому вида спорта относятся такие дисциплины, как многоборье, биатлон и т.д.

читайте из того же раздела:

Бодибилдинг как вид спорта

Бодибилдинг как вид спорта

Начнем с того, что бодибилдинг официально признан видом спорта, вследствие чего любой высококвалифицированный спортсмен или спортсменка могут получить... подробнее

Эндоморф в бодибилдинге

Эндоморф в бодибилдинге

Что такое эндоморф?

Эндоморф – это один из трех основных (наряду с эктоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Эти три типа были выделены американским... подробнее

Классический бодибилдинг

Классический бодибилдинг

На данный момент бодибилдинг перестал вызывать положительные эмоции у большинства людей. Все чаще можно услышать осуждающие изречения в сторону огромных... подробнее

Быстрые волокна мышц

Быстрые волокна мышц

Мышцы человека не являются одной сплошной массой, они состоят из волокон, которые делятся на два основных типа: медленные волокна (они еще называются красными)... подробнее

Мифы и стереотипы в бодибилдинге

Мифы и стереотипы в бодибилдинге

Несмотря на обширное развитие информационных технологий в наше время, огромная часть сведений касающихся бодибилдинга, обладает нулевой пользой. В особенности... подробнее

Эктоморф в бодибилдинге

Эктоморф в бодибилдинге

Что такое эктоморф?

Эктоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Он обладает коротким туловищем... подробнее

Работа мышц (научный подход)

Работа мышц (научный подход)

Подавляющая часть обменных процессов нашего организма использует АТФ в качестве основного источника энергии. Сюда можно отнести мозговую деятельность... подробнее

Мышечная память

Мышечная память

Наверняка каждый читатель слышал про феномен «мышечной памяти». Атлеты обозначают термином "мышечная память" уникальные способности организма... подробнее

Зарегистрироваться на Body-zone.ru

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз