Гость

популярность: 0
разряд: нет
доступ: ограничен
- Таблетки тестостерона
- Завтрак в фитнесе и бодибилдинге
- Гидролизат сывороточного протеина
- Виды физических нагрузок
- Как придать мышцам форму
- Аноректики - Подавители аппетита
- Эквипойз/Болденон ундесиленат
- Спорт при простуде
- Эврикома длиннолистная (Eurycoma longifolia)
- Бицепс - упражнения и особенности тренировки
Статья была написана специально для сайта о бодибилдинге и фитнесе Bodу-Zone и защищена авторским правом. Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.
Протеин или гейнер

Состав продуктов
Протеин:
- концентрат сывороточного, яичного, соевого или казеинового белка, либо их смесь; - ароматизаторы; - красители; - витамины.Гейнер:
- концентрат сывороточного, яичного, соевого или казеинового белка, либо их смесь (от 20 до 50% продукта); - различные (в том числе и сложные) углеводы, например сахароза, мальтодекстрин, фруктоза (от 45 до 75% в зависимости от состава смеси); - ароматизаторы; - красители; - витамины.Принцип действия
Вывод
читайте из того же раздела:
Комплексные жиросжигатели
На данный момент известно, что каждый вид жиросжигателей по-разному влияет на организм того или иного человека. Грубо говоря, некоторые добавки обладают... подробнее
Минералы
В одной из прошлых статей мы говорили о важности витаминов в бодибилдинге. Зачастую, витамины и минералы ставят в одну группу, однако, с точки зрения биохимии... подробнее
Изотоники
Огромное количество спортсменов даже не подозревает о наличии особой группы спортивного питания, которая позволяет восполнять энергетические траты организма... подробнее
Креатин и как принимать креатин
Набор мышечной массы тесно связан с вашими силовыми характеристиками. Безусловно, сила той или иной мышцы определяется не только объемом мускулатуры, но... подробнее
Гейнер и виды гейнеров
Суточная калорийность рациона – это один из ключевых моментов при наборе мышечной массы. Если атлет тратит энергии больше, нежели получает, ни о каком... подробнее
Блокаторы кортизола
За последние несколько лет гормон кортизол стал известен практически каждому человеку более-менее знакомому со спортом. Маркетологи яро утверждают нам... подробнее
Хондропротекторы для связок и суставов
Независимо от вида спорта, самыми распространенными травмами были и остаются повреждения суставно-связочного аппарата. Привычный вывих плеча является ужасной... подробнее
Протеин и виды протеина
Белки (англ. протеин) – это важные органические вещества, которые состоят из цепей аминокислот (аминокислоты). Мышечная ткань, внутренние органы или кожа... подробнее