Найти время на тренажерный зал

Найти время на тренажерный зал

Неверно считать, что только те атлеты, для которых бодибилдинг – это профессия, и которые могут себе позволить хоть ночевать в тренажерном зале, могут добиться реального успеха, а, совмещая занятия с работой и домашними делами, ничего серьезного достичь нельзя.

На самом деле это все вопрос мотивации, если у вас есть желание, вы всегда найдете возможность. Конечно, хорошо, когда есть кто-то, кто поддерживает ваши начинания, когда ваша супруга нормально относится к тому, что ее муж после работы едет в тренажерный зал, а не домой, когда друзья с пониманием относятся к тому, что часть вечеров отданы тренажерам, а не им, и что режим плохо сочетается с алкоголем.

Решив работать над собой, придется много раз идти против своей воли, отказываться от каких-то продуктов ради диеты, отказываться от поздних посиделок, так как сон должен составлять не менее 8 часов.

Работа над собой требует известных усилий, и далеко не всегда от них получаешь удовольствие. Не обязательно делать бодибилдинг профессией, чтобы набрать мышечную массу. Нужно просто внимательно просмотреть свое расписание на день, и вычеркнуть то, что, может быть, не очень-то и хочется вычеркивать, но без чего вполне можно обойтись.

Надо приспосабливаться, идти на компромиссы. При должной мотивации все получится. Любой другой путь ведет к проигрышу.

читайте из того же раздела:

Бодибилдинг как вид спорта

Бодибилдинг как вид спорта

Начнем с того, что бодибилдинг официально признан видом спорта, вследствие чего любой высококвалифицированный спортсмен или спортсменка могут получить... подробнее

Эктоморф в бодибилдинге

Эктоморф в бодибилдинге

Что такое эктоморф?

Эктоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Он обладает коротким туловищем... подробнее

Работа мышц (научный подход)

Работа мышц (научный подход)

Подавляющая часть обменных процессов нашего организма использует АТФ в качестве основного источника энергии. Сюда можно отнести мозговую деятельность... подробнее

Мифы и стереотипы в бодибилдинге

Мифы и стереотипы в бодибилдинге

Несмотря на обширное развитие информационных технологий в наше время, огромная часть сведений касающихся бодибилдинга, обладает нулевой пользой. В особенности... подробнее

Классический бодибилдинг

Классический бодибилдинг

На данный момент бодибилдинг перестал вызывать положительные эмоции у большинства людей. Все чаще можно услышать осуждающие изречения в сторону огромных... подробнее

Мышечная память

Мышечная память

Наверняка каждый читатель слышал про феномен «мышечной памяти». Атлеты обозначают термином "мышечная память" уникальные способности организма... подробнее

Мезоморф в бодибилдинге

Мезоморф в бодибилдинге

Что такое мезоморф?

Мезоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и эктоморфом) типов сложения человека. Мезоморф обладает широкой грудной... подробнее

Эндоморф в бодибилдинге

Эндоморф в бодибилдинге

Что такое эндоморф?

Эндоморф – это один из трех основных (наряду с эктоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Эти три типа были выделены американским... подробнее

Зарегистрироваться на Body-zone.ru

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз