Гость

популярность: 0
разряд: нет
доступ: ограничен
Статья была написана специально для сайта о бодибилдинге и фитнесе Bodу-Zone и защищена авторским правом. Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.
Мезоморф в бодибилдинге

Что такое мезоморф?
Тренировка мезоморфа
Диета мезоморфа
читайте из того же раздела:
Эндоморф в бодибилдинге
Что такое эндоморф?
Эндоморф – это один из трех основных (наряду с эктоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Эти три типа были выделены американским... подробнееРабота мышц (научный подход)
Подавляющая часть обменных процессов нашего организма использует АТФ в качестве основного источника энергии. Сюда можно отнести мозговую деятельность... подробнее
Классический бодибилдинг
На данный момент бодибилдинг перестал вызывать положительные эмоции у большинства людей. Все чаще можно услышать осуждающие изречения в сторону огромных... подробнее
Эктоморф в бодибилдинге
Что такое эктоморф?
Эктоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Он обладает коротким туловищем... подробнееМифы и стереотипы в бодибилдинге
Несмотря на обширное развитие информационных технологий в наше время, огромная часть сведений касающихся бодибилдинга, обладает нулевой пользой. В особенности... подробнее
Бодибилдинг как вид спорта
Начнем с того, что бодибилдинг официально признан видом спорта, вследствие чего любой высококвалифицированный спортсмен или спортсменка могут получить... подробнее
Быстрые волокна мышц
Мышцы человека не являются одной сплошной массой, они состоят из волокон, которые делятся на два основных типа: медленные волокна (они еще называются красными)... подробнее
Мышечная память
Наверняка каждый читатель слышал про феномен «мышечной памяти». Атлеты обозначают термином "мышечная память" уникальные способности организма... подробнее
Чувак ( этот отзыв может содержать ложную информацию )
"мезоморф прекрасно адаптирует калории из жиров, превращая их в мышцы" — с этого места поподробнее: источник, исследования, тесты.
Насколько мне известно, мышцы строятся из бедка, а не из жира
Iron36 :: пол муж :: полезность отзыва 0
А как тренироваться, если тип телосложения смешанный, эндомезоморф например, я отношусь к такому типу, если верить тесту