Комплексные жиросжигатели

Комплексные жиросжигатели

На данный момент известно, что каждый вид жиросжигателей по-разному влияет на организм того или иного человека. Грубо говоря, некоторые добавки обладают ярко выраженным эффектом, а другие – практически не оказывают влияния на процессы сжигания жира. Именно поэтому люди вынуждены из раза в раз приобретать новые жиросжигатели, дабы найти наиболее эффективную для себя добавку. Производители спортивного питания решили упростить этот процесс, создав специализированные комплексные жиросжигатели.

Что такое комплексные жиросжигатели?

Комплексными сжигателями жира можно назвать любую добавку, воздействующую на процесс похудения более чем одним способом. Для этого добавляется несколько групп тех или иных компонентов, что в сумме позволяет добиться обширного эффекта. Стоит отметить, что на данный момент подавляющее большинство жиросжигателей можно назвать комплексными. Производители стараются использовать как можно больше компонентов, дабы жиросжигательный комплекс подошел практически каждому покупателю. Увы, зачастую такие намерения довольно негативно сказываются на общей эффективности.

С каждым годом различные компании стараются создать инновационный продукт, который сопровождается обширной рекламной компанией. К сожалению, большинство таких добавок обладает нулевой эффективностью, а в некоторых случаях попросту вредит здоровью человека. Необходимо помнить, что все жиросжигатели неспроста классифицируются на различные подгруппы. Каждый класс обладает своими свойствами и эффектами, которые зачастую кардинально отличаются друг от друга. Параллельное протекание противоположных по действию реакций может привести к угнетению различных функций организма, в том числе к замедлению метаболизма.

Совместимость компонентов

Комплексные жиросжигатели могут быть представлены термогенной смесью и блокаторами жиров, или же блокаторами углеводов и стимуляторами щитовидной железы и т.п. Как правило, используется не более трех способов воздействия на жиросжигание. Однако есть и исключения, например - Animal Cuts от Universal Nutrition. Данный комплекс включает в себя огромное множество компонентов разной направленности. В итоге добавка действует как термогенный, метаболический, стимулирующий и диуретический комплекс.

На первый взгляд, такая большая комбинация ингредиентов и эффектов вызывает сомнения, однако, если взглянуть на состав добавки, становится понятно, что все сбалансированно. Дело в том, что существуют относительно безопасные сочетания тех или иных ингредиентов. Вовсе не обязательно приобретать отдельный комплексный жиросжигатель. У вас есть возможность купить узкоспециализированные добавки разной направленности, и использовать комбинации в зависимости от тренинга и общего плана питания.

В то же время, нужно учитывать, что любое единовременное употребление нескольких жиросжигателей может оказать довольно негативный эффект. Если вы не хотите забивать голову подсчетами и выискиванием оптимальной дозировки различных добавок, вам намного проще приобрести готовый комплексный жиросжигатель, однако,есть шанс того, что вы будете переплачивать за некоторые ингредиенты, которые не оказывают на вас какого-либо эффекта. Именно поэтому, в последнее время комплексные жиросжигатели делаются самостоятельно.

Комплексный жиросжигатель своими руками

Наверняка каждый читатель знает о различных компонентах, которые обладают индивидуальным жиросжигающим эффектом. Так, кофеин стимулирует ЦНС и синтез гормонов катехоламинов, карнитин помогает наладить поставку жирных кислот к митохондриям, синефрин является заменой эфедрину и т.д. Готовые комплексные жиросжигатели от тех или иных производителей довольно часто содержат в себе полный спектр всевозможных компонентов, но в относительно малой дозировке, дабы обезопасить прием. Разумеется, отнюдь не все ингредиенты оказывают на жиросжигание положительный эффект, ведь как уже говорилось выше, тут важна чувствительность организма на те или иные компоненты.

Исходя из всего вышесказанного, получается, что намного эффективнее приобрести отдельные жиросжигатели и комбинировать их прием. Яркий пример: любой стандартный термогеник + карнитин. Данная пара продуктов является «классикой» безопасного жиросжигания.

Помимо этого можно выделить следующие комбинации:

• Блокаторы углеводов + стимуляторы щитовидной железы + карнитин

• Блокаторы жиров + стимуляторы щитовидной железы + карнитин

• Карнитин + блокаторы кортизола (вариант для атлетов-мужчин)

• Омега 3 + карнитин + термогеник

• Диуретики + омега 3 + карнитин

• Подавители аппетита + блокаторы углеводов + блокаторы жиров

• Кофеинподобные добавки + карнитин + лайт-термогеник

Принимать разные жиросжигатели лучше всего отдельно друг от друга, т.е. одну добавку утром, а другую вечером и т.д. Готовую комплексную добавку не следует сочетать с другими продуктами, за исключением омега жиров и карнитина. Также при приеме жиросжигателей следует отказаться от различных предтренировочных комплексов, которые в большинстве своем представлены различными стимуляторами.

Итоги

Подведем небольшой итог. Во-первых, не следует одновременно использовать несколько видов жиросжигателей комплексного формата. Либо вы целенаправленно комбинируете одиночные добавки, либо приобретаете готовый комплекс. Во-вторых, для совместного приема старайтесь покупать только спортивные жиросжигатели, обходя стороной фармакологические препараты, так как их эффект слишком ярко выражен, равно как и негативные последствия.

В целом, перед приемом любых жиросжигателей рекомендуется приобрести разовые порции (пробники), дабы проверить чувствительность организма на те или иные ингредиенты. Многие люди жалуются на слишком сильное стимулирующее действие кофеина, другие – не переносят синефрин, ну а третьи – остаются довольны лишь карнитином. Если вы собираетесь впервые приобрести жиросжигатель, то комплексная добавка – не самый лучший вариант. Лучше обратите внимание на лайт-термогеник или же стимулятор на основе кофеина.

читайте из того же раздела:

Минералы

Минералы

В одной из прошлых статей мы говорили о важности витаминов в бодибилдинге. Зачастую, витамины и минералы ставят в одну группу, однако, с точки зрения биохимии... подробнее

Стимуляторы гормонов щитовидной железы

Стимуляторы гормонов щитовидной железы

Рынок жиросжигателей с каждым годом пополняется различными вариантами добавок. При этом люди забывают о действительно эффективных и проверенных продуктах... подробнее

Хондропротекторы для связок и суставов

Хондропротекторы для связок и суставов

Независимо от вида спорта, самыми распространенными травмами были и остаются повреждения суставно-связочного аппарата. Привычный вывих плеча является ужасной... подробнее

Блокаторы жиров

Блокаторы жиров

На данный момент жиросжигательные комплексы представлены огромным количеством всевозможных добавок, каждая из которых основывается на определенном действии.... подробнее

Термогеники

Термогеники

Термогеники (термодженики) являются одной из самых обширных групп среди всех жиросжигателей. Их главный принцип действия основывается на повышении температуры... подробнее

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы

Подавляющее большинство посетителей тренажерных залов посещает данное место с определенной целью – улучшить свой внешний вид, будь то набор мышечной массы... подробнее

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

В наши дни одной из самых актуальных проблем человечества смело можно назвать излишний вес. Несмотря на то, что пищевая промышленность сделала огромный... подробнее

Изотоники

Изотоники

Огромное количество спортсменов даже не подозревает о наличии особой группы спортивного питания, которая позволяет восполнять энергетические траты организма... подробнее

Зарегистрироваться на Body-zone.ru

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз