Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.

Диуретики

Диуретики

Диуретики – это комплекс добавок и препаратов, цель которых заключается в избавлении организма от излишней жидкости. В большинстве случаев они применяются в соревновательном бодибилдинге и фитнесе, дабы придать фигуре рельефность и сжечь оставшийся жир в экстренном режиме. Увы, использование диуретиков на регулярной основе является сомнительной перспективной, так как они обладают довольно коротким эффектом.

Принцип действия диуретиков довольно прост: они способствуют усиленному образованию мочи. Разумеется, организм для этого использует всю доступную жидкость, даже жизненно необходимую. Биохимия процесса тесно связана с выведением солей, которые позволяют задерживать воду. На данный момент большинство диуретиков входит в список запрещенных веществ. Именно поэтому индустрия спортивного питания и фармакологические компании используют лишь небольшое количество диуретических соединений.

Существует группа веществ-диуретиков. Вот список самых распространенных:

• Экстракт зеленого чая

• Экстракт Бушу (Баросма)

• Экстракт Медвежьей Толокнянки

• Экстракт одуванчика

Механизм действия диуретиков

Не секрет, что выделение жидкости и общий мочевой канал тесно связаны с работой почек. При приеме диуретиков львиная доля влияния оказывается именно на почки. В сутки у среднестатистического человека в почках фильтруется примерно 150-200 литров жидкости и при этом выводится лишь от 1 до 3 литров, т.е. более 90% мочи остается в организме человека. Почки и специальные канальцы позволяют нейтрализовать общую интоксикацию организма. Стоит отметить, что помимо повторного всасывания воды, канальцы забирают ионы натрия, калия и хлора. Не будем вдаваться в дебри биохимии, отметим лишь потенциальную опасность диуретиков. Они довольно сильно вмешиваются в непростой мочеобразовательный механизм почек.

Жиросжигатели диуретики

На данный момент диуретики не пользуются большим спросом, во многом из-за своего кратковременного эффекта и возможных побочных эффектов. Речь идет не только о спортивном питании, но и об аптечных препаратах. Стоит отметить, что диуретики активно применяются только в соревновательном фитнесе или культуризме. В последнее время спортсменки, выступающие в дисциплине фитнес-бикини добавляют диуретики и другие серьезные жиросжигатели за 1-2 недели до выступлений. Разумеется, пиковая форма при этом держится не более 2-3 дней, что не подходит обыкновенному человеку.

Разумеется, спортивные добавки на основе диуретиков не так опасны, как аптечные аналоги, однако в обоих случаях у вас есть вероятность нанести вред организму. Учтите это перед покупкой соответствующих жиросжигателей. Что касается избавления от жира, то прием диуретиков практически не влияет на этот факт. Безусловно, жир хранится в организме в связанном с водой состоянии, однако, избавление от воды вовсе не запустит окислительные процессы. Кроме того, жирные молекулы невозможно утилизировать обыкновенным мочеиспускательным каналом.

Жиры – это энергия, а энергия исчезает только тогда, когда ее тратят.

Вред и побочные эффекты диуретиков

Как уже говорилось выше, диуретики плохо влияют на функции почек и гормональный фон в целом, так как некоторые гормоны являются косвенными регуляторами в процессе создания и выведения мочи. Грубо говоря, они могут привести к обезвоживанию всего организма. На данный момент зафиксировано несколько летальных исходов. Разумеется, это были экстремальные условия приема диуретиков, но, все же, факт остается фактом.

Справедливости ради следует отметить, что диуретическое действие спортивных жиросжигателей не такое выраженное, вследствие чего негативных эффектов практически не наблюдается. Кроме того, практически каждый жиросжигатель такого формата обладает рядом других компонентов, которые обеспечивают комплексный эффект. Но все же превышать рекомендуемую дозировку не следует.

Нюансы применения диуретиков

Применение диуретиков оправдано только при использовании анаболических и андрогенных стероидов, которые заметно скапливают жидкость в организме. Дозированное количество диуретических препаратов позволяет сохранять адекватный водно-солевой баланс. Среди серьезных фармакологических представителей можно отметить: гипотиазид, фуросемид, триампур и верошпирон. Последний противопоказан мужчинам, так как снижает уровень альдостерона – одного из важнейших мужских гормонов. То есть, применение верошпирона приведет к заметной потере мышечной массы.

читайте из того же раздела:

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы

Подавляющее большинство посетителей тренажерных залов посещает данное место с определенной целью – улучшить свой внешний вид, будь то набор мышечной массы... подробнее

Изотоники

Изотоники

Огромное количество спортсменов даже не подозревает о наличии особой группы спортивного питания, которая позволяет восполнять энергетические траты организма... подробнее

Бустеры тестостерона. Мифы

Бустеры тестостерона. Мифы

Тестостерон – это основной и самый важный гормон в мужском организме. Именно от его уровня зависят спортивные результаты, состояние здоровья мужчины и... подробнее

Гейнер и виды гейнеров

Гейнер и виды гейнеров

Суточная калорийность рациона – это один из ключевых моментов при наборе мышечной массы. Если атлет тратит энергии больше, нежели получает, ни о каком... подробнее

Спортивное питание для набора массы

Спортивное питание для набора массы

Спортивное питание – это специализированная группа пищевых добавок, созданных лишь с одной целью – облегчить тренировочные и восстановительные процессы... подробнее

Минералы

Минералы

В одной из прошлых статей мы говорили о важности витаминов в бодибилдинге. Зачастую, витамины и минералы ставят в одну группу, однако, с точки зрения биохимии... подробнее

Стимуляторы гормонов щитовидной железы

Стимуляторы гормонов щитовидной железы

Рынок жиросжигателей с каждым годом пополняется различными вариантами добавок. При этом люди забывают о действительно эффективных и проверенных продуктах... подробнее

Протеин и виды протеина

Протеин и виды протеина

Белки (англ. протеин) – это важные органические вещества, которые состоят из цепей аминокислот (аминокислоты). Мышечная ткань, внутренние органы или кожа... подробнее

Зарегистрироваться на Body-zone.ru

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз