Гость

популярность: 0
разряд: нет
доступ: ограничен
- Тренировочная программа для профессионалов
- Оптимальная продолжительность тренировки
- 30 обманов бодибилдинга. Часть 1.
- Сколько углеводов потреблять после тренировки?
- Питание после тренировки в бодибилдинге
- Результат тренировок с отягощениями для женщин
- Гидролизат сывороточного протеина
- Курение в бодибилдинге
- Сколько отдыхать между подходами
- Мальтодекстрин (патока, декстринмальтоза)
Статья была написана специально для сайта о бодибилдинге и фитнесе Bodу-Zone и защищена авторским правом. Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.
Быстрые волокна мышц

Быстрые волокна
Типы быстрых волокон
В каком спорте нужны быстрые волокна?
Бодибилдинг и генетика
Как определить процент быстрых волокон?
Что делать, если быстрых волокон мало?
читайте из того же раздела:
Эндоморф в бодибилдинге
Что такое эндоморф?
Эндоморф – это один из трех основных (наряду с эктоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Эти три типа были выделены американским... подробнееМышечная память
Наверняка каждый читатель слышал про феномен «мышечной памяти». Атлеты обозначают термином "мышечная память" уникальные способности организма... подробнее
Классический бодибилдинг
На данный момент бодибилдинг перестал вызывать положительные эмоции у большинства людей. Все чаще можно услышать осуждающие изречения в сторону огромных... подробнее
Мезоморф в бодибилдинге
Что такое мезоморф?
Мезоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и эктоморфом) типов сложения человека. Мезоморф обладает широкой грудной... подробнееБодибилдинг как вид спорта
Начнем с того, что бодибилдинг официально признан видом спорта, вследствие чего любой высококвалифицированный спортсмен или спортсменка могут получить... подробнее
Мифы и стереотипы в бодибилдинге
Несмотря на обширное развитие информационных технологий в наше время, огромная часть сведений касающихся бодибилдинга, обладает нулевой пользой. В особенности... подробнее
Эктоморф в бодибилдинге
Что такое эктоморф?
Эктоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Он обладает коротким туловищем... подробнееРабота мышц (научный подход)
Подавляющая часть обменных процессов нашего организма использует АТФ в качестве основного источника энергии. Сюда можно отнести мозговую деятельность... подробнее