Блокаторы углеводов

Блокаторы углеводов

Наряду с термогениками и аноректиками, волна популярности перешла на блокаторы углеводов. Подавляющее большинство тех, кто старается избавиться от излишнего процента жира в организме, слышало о специализированных добавках спортивного и фармакологического формата. Сегодня мы поговорим о блокаторах углеводов и их эффективности в жиросжигательных процессах.

Что такое блокаторы углеводов?

Блокаторы углеводов – это особая группа добавок и препаратов, основное действие которых заключается в угнетении ферментов, расщепляющих и всасывающих углеводы. Грубо говоря, происходит банальное игнорирование практически всех входящих углеводов. Итогом таких действий является относительно низкая калорийность питания и отсутствие пиков выброса инсулина, ведь все непереваренные углеводы утилизируются. Именно на этом принципе основывается действие таких блокаторов.

Как показывает практика, практически все блокаторы углеводов отлично сочетаются с Л-карнитином и термогениками лайт-формата. Несмотря на это, производители спортивного питания практически не совмещают блокаторы с другими жиросжигателями. Считается, что это может нанести вред организму. На практике, негативных эффектов не было выявлено, но как говорится: береженного Бог бережет.

Вред и побочные эффекты

Блокаторы углеводов, несмотря на устрашающее название, не могут нанести серьезный вред организму. Это особая разновидность слабительного лекарства, которое избирательно не позволяет организму усваивать углеводы. Единственный возможный негативный эффект – метеоризм. Но все же следует отметить важность рекомендованной дозировки. Никогда не превышайте указанную на упаковке порцию.

Блокаторы углеводов и жиросжигание

Прямого эффекта на процесс сжигания жира данные добавки не оказывают. Однако они помогают поддерживать адекватный уровень входящих калорий, вследствие чего процесс похудения становится проще и продуктивнее. Так что можно сказать, что блокаторы углеводов косвенно влияют на жиросжигание.

На данный момент спортивные производители практически не выпускают отдельные блокаторы углеводов. Оптимальным вариантом является Carb Block от Ultimate Nutrition. До недавнего времени его явным конкурентом был Cheaters Relief от BSN, но увы, сейчас он снят с производства.

Стоит отметить, что фармакологические блокаторы углеводов действуют гораздо лучше спортивных аналогов, и, зачастую, их стоимость более приемлема. Обратите внимание на препарат под названием Акарбоза - это относительно дешевый комплекс, который обладает отменной эффективностью. Схожим препаратом является Глюкофаж (НовоФормин, Ланжерин, Гликон), который отличается своей безопасностью.

Итоги

Безусловно, блокаторы углеводов помогут вам избавиться от лишней жировой массы, однако необходимо учитывать, что прямого влияния на липолиз они не оказывают. Без наличия тренинга и правильного плана питания вы не получите желаемый результат. Никакие добавки и препараты не заменят эти два фактора. Помните об этом.

читайте из того же раздела:

Гейнер и виды гейнеров

Гейнер и виды гейнеров

Суточная калорийность рациона – это один из ключевых моментов при наборе мышечной массы. Если атлет тратит энергии больше, нежели получает, ни о каком... подробнее

Протеин и виды протеина

Протеин и виды протеина

Белки (англ. протеин) – это важные органические вещества, которые состоят из цепей аминокислот (аминокислоты). Мышечная ткань, внутренние органы или кожа... подробнее

Термогеники

Термогеники

Термогеники (термодженики) являются одной из самых обширных групп среди всех жиросжигателей. Их главный принцип действия основывается на повышении температуры... подробнее

Витамины

Витамины

Принято считать, что правильное сбалансированное питание – это лишь белки, углеводы и жиры. К сожалению, люди забывают о витаминах, хотя именно от них... подробнее

Изотоники

Изотоники

Огромное количество спортсменов даже не подозревает о наличии особой группы спортивного питания, которая позволяет восполнять энергетические траты организма... подробнее

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

В наши дни одной из самых актуальных проблем человечества смело можно назвать излишний вес. Несмотря на то, что пищевая промышленность сделала огромный... подробнее

Хондропротекторы для связок и суставов

Хондропротекторы для связок и суставов

Независимо от вида спорта, самыми распространенными травмами были и остаются повреждения суставно-связочного аппарата. Привычный вывих плеча является ужасной... подробнее

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральные комплексы

Витамины – вещества органического происхождения, в основной своей массе самостоятельно не вырабатывающиеся в организме человека, а попадающие туда с вместе... подробнее

Зарегистрироваться на Body-zone.ru

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз