Статья была написана специально для сайта о бодибилдинге и фитнесе Bodу-Zone и защищена авторским правом. Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.
Анализ состава тела
Зачем определять состав тела?
Методики определения состава тела
читайте из того же раздела:
Перетренированность в фитнесе и бодибилдинге
Что такое перетренированность?
Под термином «перетренированность» понимают превышение восстановительных способностей спортсмена, при повышенных... подробнее
Жиры в организме человека. Лишний жир
Жиры – органические соединения глицерина и различных жирных кислот, входящих в группу липидов.
Жиры в организме человека расцениваются большинством... подробнее
Анаболические стероиды
Анаболическими стероидами называются особые фармакологические препараты, которые имитируют действие различных гормонов анаболического типа. В большинстве... подробнее
Анаболизм
Каждый начинающий бодибилдер хочет нарастить килограммы мышечной массы, увы, подавляющее большинство попросту не знает основной теоритической базы. Зачастую... подробнее
Восстановление после тренировки
Чем больше вы нагружаете мышцы на тренировке, тем интенсивнее оно проходит. Соответственно, чем усерднее вы поработали на тренировке, тем больше времени... подробнее
Катаболизм
В одной из прошлых статей мы затронули тему анаболизма. В то же время мы практически не упомянули катаболизм – не менее важный процесс, который играет... подробнее
Таблетки для похудения без рецепта
Перед тем, как начинать употреблять любые средства для похудания, необходимо выяснить, не является ли причиной вашего лишнего веса нарушение гормонального... подробнее
Боль в мышцах после тренировки
За последние несколько лет интернет стал источником информации для огромного количества людей. Теперь каждый атлет без труда может найти теоритические... подробнее