личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 31 год
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: тег 'застой'

record

Чем грозит нарушение режима?

Режим очень важен для роста в бодибилдинге и нарушение режима – это одна из самых частых причин застоя. Вследствие нарушений режима ухудшается отдых (обычно сокращается его длительность), что не может не сказаться на восстановлении и росте мышц. Нарушение режима мы часто допускаем в форс-мажорных ситуациях, например, что-то случилось в семье и вы эмоционально не настроены на тренировки...подробнее

record  ::  пол муж

наверх
вниз