личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: тег 'ягодицы'

Jazzy

Лучшие упражнения для ягодиц

Любая девушка хочет красивую упругую попку, и для исполнения этого желания не нужно что-то сверхъестественное – просто ходите в зал и делайте упражнения для ягодиц. Изолированных упражнений для этих мышц не бывает, в любом случае задействуются или бедра, или спина, но это скорее плюс.

Самые лучшие упражнения для ягодиц и красивой попы:

1. Приседания со штангой или гантелями....подробнее

Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз