личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 31 год
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: тег 'утро'

record

Утренняя тренировка сжигает жир?

Уверенность в том, что утренняя тренировка кардио (до завтрака) эффективна для сжигания жиров и разгона метаболизма, сейчас достаточно распространена. Есть исследования, которые это подтверждают, но немало ученых и медиков не поддерживают такой подход, утверждая, что важнее энергетический баланс – если вы тратите больше, чем потребляете, то нет смысла, когда именно сжигать калории. подробнее

наверх
вниз