личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: тег 'проблемы'

mysh

Тренировки после операции на шейке матки.

Решившись разобраться с такой распространенной и частой у женщин проблемой, как эрозия шейки матки, я даже не думала, что мне предстоит перерыв в тренировках. Может мой опыт пригодится кому-то, решила все записать. Узнав, что мне нужно делать операцию со сложным названием, удаляющую часть шейки матки, я собралась с силами и решила, что здоровье - самое важное, что у нас есть. Новость...подробнее

Griggio

Как не бросить тренировки?

Сегодня хотелось поднять тему тренировок тех, у кого энный стаж занятий в тренажерном зале. Точнее написать о том, что делать, если появились мысли бросить или заниматься меньше. Я пока не настолько долго занимаюсь, но тема "как не бросить тренировки" интересна и хотелось ее для себя прояснить. Поэтому делюсь информацией.

Обычно опытный спортсмен, которому уже немного...подробнее

Griggio

Эктоморф и сложности с набором массы.

Мое телосложение – эктоморф (если еще не знаете, какое это – прошу сюда), то есть метаболизм у меня быстрый, набрать массу непросто. На этапе сбора информации, почему у эктоморфов могут быть сложности с набором мышц, нашел хорошую инфу. Поделюсь с вами.

Вот главные причины, почему эктоморф занимается, но все равно видит в зеркале «дрыща»:

1) Съедает мало калорий. Питание...подробнее

наверх
вниз