личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 31 год
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: тег 'после 30'

Griggio

Тренировки и питание после 30 лет

Факт, что бодибилдингом можно заниматься в любом возрасте, меня немало радует, ведь мне уже почти 33. Единственное, что важно для того, чтобы отдача от тренировок была эффективной – адекватно подходить к нагрузкам и питанию в соответствии с возрастом. Если вы занимаетесь уже не первый год и ваш возраст уже за 30, перед вами открывается много возможностей благодаря опыту, стажу тренировок...подробнее

Griggio  ::  пол муж

наверх
вниз