Фитнес как бизнес.

Стоит лишь появиться у вас какой-то проблеме и сразу же появляется предостаточно желающих помочь за умеренную или нескромную плату. Фитнес как бизнес и в нем все так же, и наживаться на тех, кто решил стать на путь здоровья и совершенствования тела, не брезгуют ни инструктора, ни клубы. Придумывают новые услуги и продукты, обращая внимание лишь на свой доход, а не на пользу для...подробнее

Фитнес-блюда (видео)

Вопросы полезного питания интересуют любого человека, заботящегося о своем теле. Я давно уже поклонница ЗОЖ и стараюсь питаться правильно, периодически подсчитываю свои менюшки, но уже на глаз могу определить, сколько КБЖУ я употребила. Люблю смотреть полезные ЗОЖные рецепты и хочу поделиться с вами фитнес-рецептами, которые нашла на ютубе. Наслаждайтесь:

1) Фитнес-завтрак...подробнее

Фитнес-завтрак

Гриль

В прошлом году на моей кухне появился помощник, о котором я мечтал уже давно :-) Я любитель шашлыков и вылазок на природу, но, к сожалению, ритм жизни не позволяет отдыхать так слишком часто. Летом стараюсь выезжать хотя бы раз в две недели, но в другое время года о продуктах, сделанных на гриле, я лишь мечтал. И абсолютно случайно купил электрогриль, можно сказать, покупка была...подробнее