личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

SergeyVladimirov
Пол: муж
Возраст: 46 лет
Всего постов: 28
Читать блог >>
EROS
Пол: муж
Возраст: 32 года
Всего постов: 1
Читать блог >>
trenexpert
Пол: муж
Возраст: 43 года
Всего постов: 1
Читать блог >>
maX41
Пол: муж
Возраст: 32 года
Всего постов: 1
Читать блог >>
AxGym
Пол: муж
Возраст: 34 года
Всего постов: 1
Читать блог >>
Levashov
Пол: муж
Возраст: 31 год
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: тег 'перетренированность'

misterB

Признаки перетренированности.

Перетренированность волнует многих посетителей тренажерного зала, особенно, если они к тому же ведут активную жизнь и не уделяют достаточно внимания восстановлению (недостаточно отдыхают после тренинга или у них не всегда получается съедать запланированное). Конечно, совмещать тренировки и все остальные сферы своей жизни не всегда просто, но вполне реально, если научиться вовремя...подробнее

misterB  ::  пол муж

mysh

Перетрен(

Оказывается, у меня перетрен(( Вообще не хочется заниматься, упадок сил, нет настроения, апатия какая-то, хочется просто тупо лежать, замкнутость, раздражительность...Я вообще считала, что перетренированность (кстати, подробнее читайте в этой хорошей статье) - удел профи, ну а обычному посетителю качалки, тем более мне, девушке, которая не ворочает огромными весами, это ну никак...подробнее

mysh  ::  пол жен

наверх
вниз