личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 29 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 36 лет
Всего постов: 3
Читать блог >>
telyla
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>
YEAV
Пол: муж
Возраст: 28 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>

Блог: тег 'перетренированность'

misterB

Признаки перетренированности.

Перетренированность волнует многих посетителей тренажерного зала, особенно, если они к тому же ведут активную жизнь и не уделяют достаточно внимания восстановлению (недостаточно отдыхают после тренинга или у них не всегда получается съедать запланированное). Конечно, совмещать тренировки и все остальные сферы своей жизни не всегда просто, но вполне реально, если научиться вовремя...подробнее

misterB  ::  пол муж

mysh

Перетрен(

Оказывается, у меня перетрен(( Вообще не хочется заниматься, упадок сил, нет настроения, апатия какая-то, хочется просто тупо лежать, замкнутость, раздражительность...Я вообще считала, что перетренированность (кстати, подробнее читайте в этой хорошей статье) - удел профи, ну а обычному посетителю качалки, тем более мне, девушке, которая не ворочает огромными весами, это ну никак...подробнее

mysh  ::  пол жен

наверх
вниз