личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 38 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>
SergeyVladimirov
Пол: муж
Возраст: 45 лет
Всего постов: 12
Читать блог >>
EROS
Пол: муж
Возраст: 30 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>

Посты всех блогов

Janna

Основные мифы о женском бодибилдинге

Несмотря на разнообразие и доступность информации, мифы о женском бодибилдинге до сих пор имеют немалое влияние, чему лично я не раз была свидетелем. В этой статье я бы хотела обратить внимание на некоторые из них и прокомментировать...

BodyMan

Бюджетный бодибилдинг

Бывало ли с вами такое, что зайдя в магазинчик спортивного питания, вы понимали, что для того, чтобы обеспечить себя месячной дозой питания и пищевых добавок, вам придется занимать деньги у знакомых?

Поверьте мне… У меня самого...

ScarletKing

Кондиции: 4 мощных способа улучшить их

Вне зависимости от того, занимаетесь вы боевыми искусствами, бодибилдингом, или просто хотите быть в форме, вы должны знать, что умение всегда быть в наилучших кондициях зачастую становится решающим.

Кроме прочих достоинств...

Blogger

Выполнение становой тяги корректно

Я озвучу здесь несколько советов по этому упражнению.

На первый взгляд, становая тяга – не проблема для опытного атлета. Может показаться, что все, что нужно сделать – это наклониться, взяться за перекладину и встать со штангой...

Blogger  ::  пол муж

ScarletKing

Велюровый тренировочный костюм: за и против

Когда дело касается велюра, многие люди даже не знают, что велюровый тренировочный костюм – это один из лучших вариантов для индустрии фитнеса.

То, что они могут вам предложить, вам не предложит ни один другой спортивный костюм...

Blogger

Тренировка до отказа мышц

Тренировка до отказа мышц – позитивно ли она влияет на рост мышечной массы? Разговоры от этом – один из давних споров в бодибилдинге. Отказ мышц означает, что вы выполняете упражнение до тех пор, пока можете в принципе надлежащим образом поднять вес.

Почему последний подход так важен?

Может показаться, что последний подход не так и важен, однако бодибилдеры и ученые знают...подробнее

Blogger

5 мощных способов увеличить количество приседаний

Приседания всегда были испытанием на мужественность для любого настоящего мужчины. Но дело не только в этом. Дело также и в том, что приседания – краеугольный камень пауэрлифтинга, без них он просто невозможен в принципе.

Сейчас...

Blogger  ::  пол муж

Blogger

Сывороточный и казеиновый протеин

В процессе моих тренировок в тренажерном зале тренер много рассказывал мне о том, как соблюдать баланс в приема протеина, казеина, сывороточного порошка, которые помогут мне гармонично строить тело. Сначала я побаивался того, какой...

Blogger  ::  пол муж

ScarletKing

Как достигать целей (в пауэрлифтинге и не только)

Этот пост на самом деле не о том, как поставить личный рекорд или завоевать большую коллекцию медалей. Этот пост вообще не о материальных вещах, он о том, что вы можете достичь всего, чего желаете, добиться своих целей вне зависимости...

Blogger

Почему новички быстро растут

Почему новички растут так быстро? Почему затем такой прогресс становится невозможен без дополнительных фармакологических препаратов? Что меняется для атлета с опытом, какие факторы влияют на рост мышечной массы, позволяя новичкам быстро...

Blogger  ::  пол муж


<< 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 >>
наверх
вниз