личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 30 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>

Посты всех блогов

ScarletKing

Тренировки и виниловые наклейки

Настрой значит очень много в процессе тренировки. Многие из тех, кто достиг высот в бодибилдинге говорил об этом говорили об этом много раз. В спортзале настроится намного легче чем дома. Там есть мускулистые ребята на которых можно равняться, там есть красивые девушки, которые заставляют подпрыгивать уровень тестостерона. Там есть тренажеры глядя на которые уже хочется заняться...подробнее

ScarletKing  ::  пол муж

ScarletKing

Спортивные добавки для похудения

Вне зависимости от квалификации спортсмена, избыточный вес – частое явление. У атлетов причины набора лишних килограммов чаще всего носят психологических характер. Кто-то не справляется с последствиями травмы, кто-то не может сдержать свой аппетит после завершения тяжелого сезона и т.д. Что касается любителей, то ожирение или избыточный вес – явление поголовное. Благо, что на данный...подробнее

ScarletKing  ::  пол муж

ScarletKing

10 лучших песен для тренировок

Иногда для того, чтобы должным образом тренироваться, нужна дополнительная мотивация. В этом случае вряд ли можно найти что-то действеннее, чем музыка. Вот список из десяти песен, которые, на мой взгляд, станут идеальным саундтреком для вашей тренировки.

1. Bill Conti – Gonna Fly...

ScarletKing  ::  пол муж

Тэги: песни

ScarletKing

Субкультура бодибилдинга

В рамках игры «вопрос-ответ» я постараюсь дать свое видение такого уникального явления как бодибилдинг. Возможно, кому-то это окажется интересно.

Бодибилдинг – это субкультура?

Абсолютно. У бодибилдинга есть своя система ценностей, вокруг которой сплачиваются люди. Просто приезжайте...

ScarletKing  ::  пол муж

ScarletKing

Правило пяти секунд

Основная цель любого упражнения – создать прилив крови к нужной области. Кровь принесет с собой различные питательные вещества и кислород, что будет способствовать как росту мышц, так и более быстрому их восстановлению.

В частности, когда вы делаете приседания со штангой, каждый раз...

ScarletKing  ::  пол муж

ScarletKing

Кондиции: 4 мощных способа улучшить их

Вне зависимости от того, занимаетесь вы боевыми искусствами, бодибилдингом, или просто хотите быть в форме, вы должны знать, что умение всегда быть в наилучших кондициях зачастую становится решающим.

Кроме прочих достоинств...

ScarletKing

Велюровый тренировочный костюм: за и против

Когда дело касается велюра, многие люди даже не знают, что велюровый тренировочный костюм – это один из лучших вариантов для индустрии фитнеса.

То, что они могут вам предложить, вам не предложит ни один другой спортивный костюм...

ScarletKing

Как достигать целей (в пауэрлифтинге и не только)

Этот пост на самом деле не о том, как поставить личный рекорд или завоевать большую коллекцию медалей. Этот пост вообще не о материальных вещах, он о том, что вы можете достичь всего, чего желаете, добиться своих целей вне зависимости...

ScarletKing

Новое поколение бодибилдеров VS старое

Не для кого не секрет, что современные профессиональные бодибилдеры не вызывают восторга у публики. Но и в далекие 60-е, бодибилдеры, на которых сегодня принято смотреть с восторгом, не вызывали положительных эмоций у большинства обычных обывателей.

Возможно, в те времена люди смотрели на Френка Зейна с совершено таким же чувством, с которым новое поколении смотрит на Ронни...подробнее

ScarletKing  ::  пол муж

наверх
вниз