личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 29 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 35 лет
Всего постов: 3
Читать блог >>
mysh
Пол: жен
Возраст: 34 года
Всего постов: 1
Читать блог >>
telyla
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.

Блог: Завтрак. Быстрая творожная запеканка.

Завтрак. Быстрая творожная запеканка.

Владелец блога: bilderkulinar

Всем привет! Снова я с творожным блюдом, оно выручает меня, если творог сам по себе есть не хочется или он не очень вкусный оказался. Делать такую быструю запеканку легко, так как я использую для этого микроволновку. Итак, беру 100 г творога, 1 яйцо, 1 пакетик ванильного сахара, перемешиваю и добавляю столовую ложку манки (можно заменить овсяной мукой или овсяными хлопьями, тоже неплохо получается и менее калорийно, если надо). После перемешивания наполняю формочку для микроволновки и ставлю туда запеканку на 3 минуты. Когда таймер пропищит, оставляю прямо в закрытой микроволновке запеканку на 2 минуты, после чего снова включаю печку на 2 минуты. Пробовал делать двойную порцию - плохо пропекается, пришлось ставить дополнительное время и перепроверять. Так что если аппетит большой, лучше сделать две запеканки одну за другой, тем более, что это недолго. Я ее ем на завтрак в дополнение к бутербродам и кофе или на второй завтрак, как перекус, запивая кефиром.

просмотров: 4273, голосов 0, средняя оценка 0

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз