личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

alexandrfitness
Пол: муж
Возраст: 29 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>
mysh
Пол: жен
Возраст: 34 года
Всего постов: 3
Читать блог >>
Morena
Пол: жен
Возраст: 29 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 35 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>
telyla
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>

Блог: Цели и реальность

Цели и реальность

Владелец блога: scard

Большинство целей, которые люди ставят перед собой, достаточно высоки («Хочу миллион долларов и Анджелину Джоли»), однако та цена, которые они готовы за это заплатить, мягко говоря, не всегда соответствует этим стремлениям («Хочу, чтобы у меня все было и мне за это ничего не было!»). Примерно то же самое касается целей в бодибилдинге. То, как люди хотят выглядеть – не исключение.

Обычно те цели, которые люди сами для себя определяют как дальние, на самом деле крайне редко имеют что-то общее с реализмом. Многие просто распечатывают себе фотографию из журнала, вешают на стену и говорят, что хотят выглядеть точно так же. К сожалению, помимо работы над собой тут надо еще учитывать генетические факторы, структуру скелета, рост, пропорции и многое такое. Но даже если у вас и не получится создать такую же фигуру, как у вашего идеала, поверьте, она все равно будет лучше, чем у большей части жителей Земли. Конечно, при условии хорошей работы.

Также часто люди несколько неправильно рассчитывают время. Часто приходилось видеть, как люди приходили в зал, работали, соблюдали диету и все такое, однако через пару недель, не получив того результат, которого хотели, бросали все и уходили.

Вообще индустрия фитнеса благодаря медиа и рекламе сейчас несколько искажена. Многие люди стараются достичь невозможного, стараясь походить на рекламных персонажей, не понимаю, что на их стороне генетика, стероиды и пластическая хирургия. В итоге, не в силах сравниться с идеалом, люди падают духом. Ни в коем случае такого быть не должно. Устанавливайте себе цель на неделю и добивайтесь ее. Распределите большой путь на много маленьких шажков и радуйтесь каждому из них.

Награждайте себя за достижение каждой маленькой цели. Тщательно фиксируйте все в дневнике. Потом, когда вдруг покажется, что большая цель недостижима, просто достаньте дневник и посмотрите, какой путь вы уже прошли. Как говорится, и улитка может забраться на вершину Фудзи. А значит, нет ничего невозможного.

просмотров: 1246, голосов 0, средняя оценка 0

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Zeus

Zeus ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Да бро, ты прав, минусую shut eye

22-09-2013 13:03
Freeman

Freeman ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Ахаха. автор просто... пффф... Скопировал дэнчика... snake

22-09-2013 13:00
Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз