личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: Тренируюсь пока дома

Тренируюсь пока дома

Владелец блога: mysh

Еще не отошла от перетрена, но уже планирую на будущее) Эту неделю еще без активности, а со следующей начну заниматься дома. Все потому, что купила акционный абонемент на 3 месяца в новый клуб, который лишь откроется 20-го октября (надеюсь, что таки откроется вовремя). Фитнес-клуб будет модный, с новыми тренажерами (меня особенно интересуют кардио, так как в моем зале можно использовать только велотренажер), просторный, большой. Вот только дорогой, но по акции к открытию обошелся мне в ту же сумму, что и мой зал. А так как абонемент сразу на 3 месяца, то больше денег не осталось, придется до 20-го октября заниматься дома. Почитала о тренировках дома и полазила по разделу упражнений без оборудования. Выбор не очень велик, учитывая, что гантелей у меня нет (а увидев цены даже на самые захудалые цветные гантельки, я просто офигела). Приседания, выпады, отжимания (подтягиваться негде, да и не умею я еще), упражнения на пресс, прыжки, растяжка - вот практически и все. Еще взяла на месяц у родителей велотренажер, буду гонять. Вот так постараюсь поддерживать тонус, на улице погода бяка (давно не помню такого дождливого сентября) - ни побегать, ни на велике покататься. Вот такие дела)

просмотров: 986, голосов 0, средняя оценка 0

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз