личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>

Блог: Тренировки и виниловые наклейки

Тренировки и виниловые наклейки

Владелец блога: ScarletKing

Настрой значит очень много в процессе тренировки. Многие из тех, кто достиг высот в бодибилдинге говорил об этом говорили об этом много раз. В спортзале настроится намного легче чем дома. Там есть мускулистые ребята на которых можно равняться, там есть красивые девушки, которые заставляют подпрыгивать уровень тестостерона. Там есть тренажеры глядя на которые уже хочется заняться спортом. Что же делать если вы решили заниматься спортом дома?

Первое, это выбрать место в доме, где вы собираетесь проводить тренировки. В идеале это место должно быть подальше от телевизора. Хорошо если в процессе тренировки вас не будут отвлекать от нее родные и близкие, делящие с вами крышу над головой. Музыка может быть прекрасным спутником в тренировке. Хорошо если у вас есть плакат или постер, который вам поможет настраиваться на нужный лад. Хороший выход из ситуации виниловая наклейка. Она будет смотреться более стильно. Тогда твой спортивный угол не будет походить на общагу из девяностых. Есть прекрасный сайт с виниловыми наклейками. Там огромный выбор, вы найдете все что вашей душе угодно.

Важно выбрать время тренировок. Врачи заявляют, что самый высокий уровень тестостерона между восемью и девятью часами утра. Но лично я предпочитаю вечерние тренировки. Но и самое главное-постоянство. Не останавливайтесь на половине пути. Удачи, и спортивный достижений.

просмотров: 187, голосов 0, средняя оценка 0

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз