личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 30 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>

Блог: Кофеин – ваш друг или ваш враг?

Кофеин – ваш друг или ваш враг?

Владелец блога: Blogger

Сейчас я открою вам страшную и неприятную правду. Мы все принимаем наркотики. Да-да, не спешите опровергать мой тезис, просто вспомните, когда вы в последний раз пили кофе или чай, ели шоколад? Так или иначе это случалось, случается и будет случаться в будущем. А значит, вы подсели на один из самых популярных наркотиков в мире – кофеин.

Тю, возможно, скажут сейчас некоторые. А наркотик ли это? С некоторыми оговорками, конечно, да. Не стоит ставить кофеин на одну полку с запрещенными препаратами. Но насчет пользы и вреда кофеина вот уже много лет не утихают споры, приводятся аргументы, ведутся споры. А что же делать нам, обычным людям? Отказываться ли от чашечки кофе по утрам? Чем мы рискуем, употребляя кофеин, и что с этого получаем?

Конечно, много доморощенных экспертов, которые с уверенным видом отстаивают свою правоту, но мы все-таки обратимся к научным исследованиям, им веры несколько больше. И вот эти самые исследования подтверждают, что как минимум на дыхательную систему человека кофеин оказывает самое благотворное влияние. Считается, что кофеин – лизкий родственник теофиллина, препарата, который принимают при заболеваниях астмой. Так что чашка кофе может помочь снизить симптомы астмы. Хотя уповать на нее как на полноценный ингалятор, конечно, не стоит.

Также кофеин в отдельных случаях оказывается полезен для сосудов головного мозга. Он их сужает. Когда сосуды расширены, это может привести к головным болям. В этих случаях действие кофеина поможет вам избавиться от неприятности.

Отметим также, что кофеин снижает риск появления диабета второго типа и рака кожи. Это все результаты различных исследований, проводившихся ведущими лабораториями.

Впрочем, не все так радужно, ибо, как и со всяким другим наркотиком, в случае с кофеином есть и свои риски, о которых мы считаем нужным вас предупредить.

В частности, желательно не перебарщивать с кофеином беременным женщинам. Одна чашка кофе в день еще сойдет, но все, что сверху, грозит неприятными осложнениями. Лучше не рисковать.

Также кофеин вызывает привыкание. Подсесть на него очень просто, как и на любой другой наркотик. В малых дозах он полезен, но со временем, сами того не замечая, вы можете повысить потребление и тогда уже начать наносить себе вред. Кокаин одно время тоже продавался в аптеках как лекарство. Так что не теряйте голову, и точно отсчитывайте количество потребляемого в день кофеина. И тогда он будет идти только на пользу вам.

просмотров: 2468, голосов 2, средняя оценка 4

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз