личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

Morena
Пол: жен
Возраст: 29 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 35 лет
Всего постов: 3
Читать блог >>
mysh
Пол: жен
Возраст: 34 года
Всего постов: 1
Читать блог >>
telyla
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>

Блог: Как бодибилдинг может помочь в общении

Умение общаться нужно каждому из нас. Вне зависимости от того, студент вы, менеджер или домохозяйка, для того, чтобы жизнь была проще и ярче, вам абсолютно необходимо уметь разговаривать с людьми.

Как бодибилдинг может помочь вам в общении?

Действительно, занятия бодибилдингом могут помочь научиться общаться тем людям, у которых есть с этим проблемы – даже несмотря на то, что это не командный вид спорта.

1. Бодибилдинг помогает стать уверенным в себе.

Даже для стеснительных и интровертных людей бодибилдинг – это шанс обрести уверенность. Когда вы хорошо выглядите, вы хорошо себя чувствуете. Когда вы хорошо себя чувствуете, вы уверены в том, что делаете. А когда вы уверены, то вам становится легче общаться с людьми.

2. Бодибилдинг требует общения.

Приходя в тренажерный зал, время от времени вам придется обращаться к другим людям. Например, чтобы спросить, закончили ли они делать упражнение. Или могут ли они подстраховать вас.

Общаясь с незнакомцами, с которыми вы периодически встречаетесь в зале, вы потихоньку выстраиваете отношения. Перенесите это на другие области жизни и все будет в порядке.

3. Бодибилдинг помогает вам бороться со стрессом.

Стресс может сковывать вас как физически, так и ментально. Кроме того, он негативно сказывается на внимании и терпении – качествах, которые играют не последнюю роль в общении между людьми. Регулярные тренировки значительно снижают стрессовое состояние. Вы поймете, что жизнь становится значительно проще, когда удается слегка выпустить пар, тягая штангу.

4. Бодибилдеры заботятся о себе.

Это касается как заботы о здоровье, так и о внешнем виде. А если вы хорошо выглядите и хорошо себя чувствуете, это не может не сказаться на том, как вы проявляетесь в общении.

5. Бодибилдеры – люди любознательные.

Если вы по-настоящему увлечены этим, вы много знаете о питании, тренировках, вы читаете журналы и профильные форумы. Вы постоянно находитесь в поиске новой информации. И эта любознательность делает вас интересным человеком, с которым приятно пообщаться.

просмотров: 2199, голосов 2, средняя оценка 9

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз