личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

alexandrfitness
Пол: муж
Возраст: 29 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>
mysh
Пол: жен
Возраст: 34 года
Всего постов: 3
Читать блог >>
Morena
Пол: жен
Возраст: 29 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 35 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>
telyla
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.

Блог: Хорошая выдалась неделя)

Хорошая выдалась неделя)

Владелец блога: mysh

Неделя и правда получилась замечательная) В новом зале тренироваться действительно здорово, не зря так ждала открытия! Завтра официально открывают, с призами-подарками, пойду) Всю неделю ходила туда, так классно тренироваться в почти пустом зале, на новехоньких тренажерах) Опробовала гравитрон, делала на нем брусья на трицепс, отлично получилось, пробовала и подтягиваться) Сегодня была вторая трень на ноги, с приседами на одну ногу, а еще должен был быть дроп-сет с жимом ногами, но такого тренажера в новом зале нет и я решила сделать дроп-сет приседов со штангой, насобирала по всему залу блинчики 2,5 кг, навесила 25 кг (всего 45 кг), и начала приседать по 8 раз, сбрасывая по 2 блина до пустого грифа, всего вышло 48 приседаний, я была вся красная, на лбу капли пота, последний сет прямо силой себя заставила, хоть и гриф был пустой, но очень довольна собой, что смогла)) Вообще меня уже несколько недель не покидает очень приятное чувство, что я крутышка)) до реальной крутышки еще очень далеко, но из всех девочек я круче всего занимаюсь, и получаю от этого огромное удовольствие))

просмотров: 970, голосов 0, средняя оценка 0

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз