личный кабинет

Гость

Авторизация

популярность: 0

разряд: нет

доступ: ограничен

Для доступа ко всем многочисленным возможностям сайта, пройдите простую процедуру регистрации.

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

alexandrfitness
Пол: муж
Возраст: 29 лет
Всего постов: 2
Читать блог >>
mysh
Пол: жен
Возраст: 34 года
Всего постов: 3
Читать блог >>
Morena
Пол: жен
Возраст: 29 лет
Всего постов: 7
Читать блог >>
ScarletKing
Пол: муж
Возраст: 35 лет
Всего постов: 3
Читать блог >>
telyla
Пол: муж
Возраст: 37 лет
Всего постов: 1
Читать блог >>
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.

Блог: Бодибилдинг – что нас вдохновляет?

Если бы вас попросили назвать трех человек, которые вдохновили вас на занятия бодибилдингом, кто бы это был? Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулман, Сильвестр Сталлоне или, может, кто-то другой?

Каждый, кто является частью этого движения, в той или иной степени пришел сюда благодаря примеру других людей. И вы в любом случае благодарны им, потому что только вдохновляясь их достижениями, вы смогли построить красивое, сильное и здоровое тело.

Когда я начинал тренироваться, конечно, это был Арнольд Шварценеггер, кумир миллионов, человек, благодаря которому тысячи людей по всему миру пошли в тренажерные залы. Ну и кроме того, конечно, это был Дориан Ятс и Ронни Колеман, выигравший свой первый из грядущих восьми титулов «Мистер Олимпия».

Он смог и я тоже смогу

Когда я впервые начал тренироваться, я хотел стать богатым, организовать собственный бизнес и стать знаменитым, чтобы другие люди, глядя на то, чего я добился, тоже хотели посвятить свою жизнь этому.

Я много тренировался, я тщательно следил за диетой и через какое-то время смог увидеть результат. В этот день я был самым счастливым человеком на свете, я увидел, что уже продвинулся вперед, что еще немного, и я смогу своим примером вдохновлять других.

И вот однажды, когда я шел в тренажерный зал, ко мне подошел мужчина и сказал: «Спасибо. Когда я хожу на работу, я часто вижу тебя на этой дороге. Ты идешь в тренажерный зал. Я вижу, как ты меняешься, и тогда я подумал, эй, я тоже так смогу. Я записался в зал и сейчас уже скинул десять килограммов и чувствую себя просто отлично».

Этот момент изменил меня навсегда. Я понял, что моя мечта отчасти уже стала реальностью. И еще я понял – оно того стоило.

Вне зависимости от того, являетесь вы богатым и знаменитым, или просто регулярно посещаете тренажерный зал, вы можете вдохновлять других делать то же самое. Члены вашей семьи, друзья, коллеги или, как в моем случае, люди, которых вы даже не знаете, благодаря вам могут стать красивее и здоровее. Мне кажется, что это абсолютно удивительно.

Как вы можете вдохновлять других?

Вы можете сейчас спросить: а что мне нужно делать для того, чтобы другие пошли за мной? Что делать, чтобы мой друг начал тренироваться, правильно питаться и стал сильнее и здоровее? Как мне кажется, все можно уложить в три основных пункта, которыми я с вами с удовольствием поделюсь.

1. Гордитесь тем, чего вам удалось достичь

Никто не пойдет за вами, если вы сами не будете верить в себя и не будете вдохновлять людей своим примером.

Вне зависимости от того, что вы успели – гордитесь этим, ибо вы посвятили этому время и усилия, вы уже чего-то добились, а многое еще и предстоит сделать. Регулярно посещайте тренировку, строго придерживайтесь диеты. Ваши друзья увидят это, поймут, что вам нравится результат и оценят это.

Каждый хочет гордиться собой и своими достижениями, и если они увидят, что вы смогли это сделать, они поймут, что тоже смогут.

2. Не задирайте нос

Не смотря на то, что вы должны гордится тем, чего достигли, не заноситесь и не задирайте нос перед другими, люди этого не любят. Не становитесь хвастуном, иначе добьетесь прямо противоположного эффекта.

Я думаю, вам приходилось слышать (или даже видеть), людей, которые так влюблены в свое тело, что не могут оторваться от зеркала. Глядя на них, поневоле начинаешь понимать значение слова нарциссизм. Так вот, это – нифига не вдохновляет. Обычно это только раздражает людей.

3. Будьте открытым

Шансы на то, что люди будут сами подходить к вам так, как ко мне подошел тот самый человек, на самом деле невысоки. Вы должны сами учиться быть коммуникабельным и легким в общении человеком. Конечно, это не значит, что вы должны как «Свидетель Иеговы» приставать к людям на улице, однако жизнь дает нам достаточно шансов узнавать новых людей и общаться с ними. Пусть, разговаривая с вами, они поймут, что тоже смогут добиться многого. И пусть захотят этого.

Конечно, очень тяжело соблюсти баланс между этими пунктами, но если у вас получится, значит, люди пойдут за вами, и вы сможете сделать жизнь на планете чуть красивее и здоровее. А это, вполне возможно, по цепочке пойдет и дальше.

Надеюсь, вы понимаете потенциал своих занятий, которые могут принести пользу не только вам, но и людям вокруг. Так что дерзайте. Давайте сделаем мир немножко лучше!

просмотров: 1732, голосов 0, средняя оценка 0

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз